两人戴好头盔和护具,楚印龙扶着江岛踩好滑雪板,先带他在平地上熟悉动作技巧。
腿稍微弯曲一?点,重心放低也不用那么低。楚印龙牵着江岛的手?,教得很耐心,别往后坐,会摔
话?音未落,江岛的身体就不受控制地向后倾倒,被楚印龙一?把?揽进?怀里。
站好,楚印龙笑得无奈,你左脚现在没有固定,是可以随时从板上脱离的,一?旦要摔倒,记得保护好自己?。
江岛眨巴了一?下眼睛:这不是有你保护我嘛!
楚印龙就笑:我就该让你摔地上,滑雪这东西,摔疼了就记住动作要领了,学得就快。
江岛虽然没有雪上运动的基础,也没玩过滑板,但他毕竟身体素质极佳,协调性也很不错,从动作生?疏,到可以自己?保持平衡在平地上做出单脚固定滑板的几种基础动作,只用了不到半个小时。
得到楚印龙的肯定和表扬之后,江岛顿时兴奋:那接下来是不是可以上坡了?
他早就看着那些在坡上滑行?的人,馋好久了。
楚印龙无奈,抬手?在江岛的头盔上轻轻敲了一?下:走吧,我先教你单脚立刃上坡。
单脚立刃上坡,这个词看起来好像挺复杂,但其实原理?非常简单拆下一?只脚的固定器,用另一?只脚带着滑雪板,将板子立起来,用阻力更大的侧面刃部接触雪面,慢慢往坡顶上走。
楚印龙只带着江岛走了一?趟,江岛就将这个动作完全掌握了。
两人站在滑雪场新?手?区域最平缓的雪坡顶上,楚印龙单脚踩着滑雪板,道:开始缓坡直滑之前,要先学会怎么安全摔倒。
滑雪属于速度比较高的极限运动,并且在初学时很容易摔跤,再加上滑雪板是固定在脚上的,一?旦摔倒的姿势不对,滑雪板绊在地上,很容易造成严重伤势。
从看到滑雪板的的时候,江岛就知道这项运动很讲究控制倒地动作。
脚固定在板子上,一?旦板子头插进?雪里,摔倒了会很危险。江岛完全理?解,我现在单脚还好,双脚都固定的话?,那样卡住,说不定一?个跟头就能摔断脖子。
对,我们管那种情况叫卡雪,很危险。所以,一?旦发现前方情况不可控,还可以主动以安全动作摔倒,避免意?外卡雪。
楚印龙说着,做了个主动倒地的示范动作。
脚踩单板,可以向两个方向摔倒,往前面
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